ELLEness by ELLE Czech

ELLLEness - Anna Marešová

Dnes tu máme trochu pikantní téma. Popovídali jsme se s designérkou Annou Marešovou, která kromě jiného stojí za značkou Whoop.de.doo a navrhuje originální a zdraví prospěšné intimní pomůcky pro ženy

ELLEness - Nina Formánek Jaganjacová

Jak jsme na tom s informovanosti o svém zdraví? Naším dalším hostem je Nina Formánek Jaganjacová, zakladatelka společnosti HealthBase a neziskové organizace Sifty, která se snaží šířit osvětu o tom nejdůležitějším, co máme.

ELLEness - Marie Salomonová

"Duševní zdraví, téma, které se často opomíjí, a o kterém se moc nemluví. Přitom právě ono je nezbytnou součásti naplněného a kvalitního života. Proto, jsme si do našeho nového dílu podcastu Elleness pozvali Marii Salomonovou, zakladatelku neziskové organizace Nevypusť duši."

ELLEness - Hanka Phamová

O organické kosmetice, vývoji nových produktů i tak oslavované látce, jakým je kokosový olej jsme si v novém dílu podcastu ELLEness povídali se zakladatelkou vlastní značky OSTĒ, Hankou Phamovou.  

ELLEness - Hanka Valášková

Emoční jezení, pocity méněcenosti, nutkání být ve všem perfektní i neschopnost se mít ráda, s těmito problémy i spoustou jiných vám pomůže terapie. Přesněji hypnoterapie a ještě přesněji metoda RTT, kterou se zabývá náš další host, hypnoterapeutka Hanka Valášková.

ELLEness - Iva Bílková

V novém dílu podcastu ELLEness jsme probrali téma, které je v létě aktuálnější, než kdy jindy - plavání. Pro koho je vhodné? Proč je tak prospěšné? Jaké jsou největší chyby při tomto sportu, a jak při něm správně dýchat? Odpovědi na všechny tyto otázky a mnohem víc, vám prozradí Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT, hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky. 

 

ELLEness - Kateřina Mlejnková

Naším dnešním hostem je jedna z nejnadanějších, nejextravagantnějších make-up artistek a beauty expertka ELLE, Kateřina Mlejnková, nebo-li Koki. Prozradí vám nejaktuálnější trendy v líčení, jak můžete make-upem podtrhnout svou osobnost a zajímavé tipy na péči o pleť.

 

ELLEness - Jakub Kraus

Dnešní díl podcastu ELLEness je o zdravé stravě, rozumnému přístupu ke stravování a životnímu stylu celkově. Jakub Kraus, osobní trenér a spoluzakladatel krabičkové stravy na míru Vitalbox, vás přesvědčí o tom, že dostat se do formy není o drastických dietách, ale že i malé změny mají velký smysl. 

ELLEness - Veronika Milá a Klára Nestěrová (Líčírna)

V dalším díle podcastu ELLEness jsme přivítali dvě kamarádky, Veroniku Milou a Kláru Nestěrovou, které založily oázu pro všechny milovnice přírodní a organické kosmetiky, Líčírnu. Určitě vás bude zajímat proč přemýšlet o pečující a dekorativní kosmetice jinak a jak začít se změnou.

ELLEness - Pavel Macek

V dalším díle našeho podcastu jsme přivítali mistra čínských bojových umění, šéfinstruktora vůdčí české školy silového a kondičního tréninku KB5, Pavla Macka, který také v ČR jako Master StrongFirst Instructor reprezentuje prestižní mezinárodní školu síly StrongFirst. Pavel nám prozradil vše o silovém tréninku, jak se cvičením začít i o důležitosti správného dechu.