ELLEness by ELLE Czech

ELLEness - Michaela Duffková

Alkoholismus - problém, o kterém se stále nemluví tolik, kolik by se mělo. O tom, jak poměrně jednoduché je propadnout závislosti, spadnout na dno, vyléčit se z toho, znovu začít žít plnohodnotný život, pomáhat a šířit osvětu si s námi přišla popovídat Michaela Duffková, autorka Zápisníku alkoholičky a Zápisníku abstinentky a také zakladatelka Centra Alkos.

ELLEness - Eliška Lechnerová

Proč je správné držení těla tak důležité pro naše zdraví? Jaké nejčastější problémy řeší ženy, kdy vyhledat odborníka a jak se dát dohromady po porodu? Odpovědi na všechny tyto otázky zná instruktorka, osobní trenérka a zakladatelka pohybového studia Pohni s lety, Eliška Lechnerová.

ELLEness - Michaela Luňáčková

Co je paleo stravování, program Whole 30, jakou s sebou přináší životní filosofii a výhody či nevýhody? Poslechněte si rozhovor s Michaelou Luňáčkovou, autorkou blogu Yummy Paleo.

ELLEness - Ester Berdych Sátorová

Ester Berdych Sátorová - krásná modelka a milovnice zdravého životního stylu se rozpovídala o své nejednoduché cestě k rovnováze, beauty rituálech, o tom, jak ráda tráví svůj volný čas i o pravidelné rubrice v magazínu ELLE.

ELLEness - Johana Hamaďáková

Jako dalšího hosta jsme u nás přivítali Johanu Hamaďákovou, wellness a fitness consultant. Jak na pohyb v dnešní specifické době? Kde najít motivaci, na co si dát pozor při samotném cvičení a jak to asi bude vypadat v budoucnu? Stihli jsme toho probrat opravdu hodně!

ELLEness - Petra Drvoštěpová

Dnešní díl podcastu Ellness je o organické kosmetice, aktivních látkách, které nám nabízí příroda a každodenním beauty rituálu. Naše pozvání přijala Petra Drvoštěpová, zaladatelka kosmetiky Yage.

 

ELLEness - MUDr. Tereza Filová

Početí, těhotenství, šestinedělí, kojení, dětská první pomoc a mnohem víc. Dnes nám všechny otázky zodpověděla MUDr. Tereza Filová, která kromě toho, že pracuje v nemocnici, je autorkou blogu www.lecimdeti.cz a přednáší.

ELLEness - Kateřina Vacková

V novém díle podcastu ELLEness přivítejte lékařku a zakladatelku organizace LOONO, Kateřinu Vackovou. Dozvíte se například, jak na samovyšetření prsou i varlat a především, jak důležitou roli v našem životě hraje prevence.

ELLEness - Barbora Nosková Mosorjaková

V novém dílu podcastu ELLEness jsme se věnovali zdravému stravování a smysluplnému přístupu k jídlu podle modelky, food stylistky a maminky, Barbory Noskové Mosorjakové, která umí nejen krásně pokrm naservírovat, ale také promyslet jeho složení a dobře uvařit.

ELLEness - Klára Pokorná

Pojďte se s námi nabít pozitivní energii, kterou doslova srší náš další host. Klára Pokorná alias @klara_yoga vás svým přístupem určitě donutí zvednout se z gauče a začít se hýbat. Protože sport je nutný a je to druh sebelásky.